아침저녁은 가을, 낮은 여름 같은 요즘
이번 주말 전국적으로 초가을 날씨가 찾아왔지만, 낮과 밤 기온 차가 극심하게 벌어지고 있습니다. 9월 12일부터 13일까지 이어진 휴일 날씨는 아침저녁으로 쌀쌀한 가을 기운을 띠었는데요, 낮 동안에는 서울 25도, 대구와 광주 30도, 부산 29도까지 오르며 여름의 끝을 보여주었습니다. 특히 남부지방을 중심으로 아침과 낮 기온 차가 10도에서 15도에 달하는 극심한 일교차가 나타났습니다. 이런 날씨는 환절기에 흔히 나타나는 현상이지만, 건강 관리를 소홀히 하면 면역력이 떨어지기 쉬운 요인이 됩니다.
지역별로는 중부지방이 구름 낀 날씨 속에 선선한 반면, 남부지방은 맑은 하늘 아래 늦더위가 이어졌습니다. 수도권과 강원, 충남 북서부에는 빗방울이 떨어졌고, 제주 산간 지역에는 5에서 10mm 안팎의 비가 내렸습니다. 바다의 물결은 대체로 잔잔했지만, 달의 인력으로 해수면이 높아지는 시기인 만큼 해안가 저지대 침수에 대한 주의가 필요했습니다.
환절기 건강과 안전은 이렇게 챙겨야
큰 일교차가 반복되는 환절기에는 독감 등 호흡기 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다. 아침 기온이 12도까지 내려가는 곳도 있어 외투가 필요한 상황인데, 낮에는 기온이 30도에 육박하니 옷차림 조절이 필수입니다. 실내외 온도 차가 심한 요즘, 겉옷 하나 챙기는 습관이 면역력을 지키는 가장 간단한 방법입니다.
안개와 자외선도 주의해야 할 요소입니다. 13일 새벽부터 아침 사이 내륙 곳곳에 가시거리 1km 미만의 짙은 안개가 끼어 교통안전에 대한 우려가 커졌습니다. 반면 남부지방은 자외선 지수가 매우 높음 단계까지 올라갔어서 야외 활동 시 선크림 등 차단 대비가 필요했습니다. 다행히 미세먼지 농도는 전 권역에서 좋음에서 보통 수준을 유지해 대기질 자체는 양호한 편이었습니다.
이번 주 날씨는 어떻게 흘러갈까
휴일이 끝나고 월요일인 14일에도 일교차는 계속될 전망입니다. 아침 최저기온은 14에서 21도, 낮 최고기온은 25에서 30도로 예보되었으며 내륙을 중심으로 최대 15도의 기온 차가 예상됩니다. 당분간 내륙 지역의 큰 일교차는 피할 수 없는 흐름이라 외출 시 얇은 겉옷을 준비하는 게 좋겠습니다.
주 중반부터는 중부지방에도 다시 늦더위가 찾아올 가능성이 제기되고 있습니다. 다음 주에는 대체로 맑은 가을 하늘이 이어지는 가운데 일교차가 더욱 심해질 것으로 보입니다. 기상청은 해안가 저지대에서의 침수 피해 예방과 함께 급격한 기온 변화에 따른 건강 관리를 당부하고 있습니다.